EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD leer epub FERRAN CASES

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD de FERRAN CASES

Descargar un libro EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD 9788411191241 RTF PDB FB2 de FERRAN CASES (Literatura española)

Descargar EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD PDF


Ficha técnica

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
  • FERRAN CASES
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788411191241
  • Editorial: DIANA
  • Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis



Descargar un libro EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD 9788411191241 RTF PDB FB2 de FERRAN CASES (Literatura española)

Overview

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. - Porque está escrito desde mi experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. - Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. - Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. - Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. - Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.

ePub Recomendados: Online Read Ebook Cursed (Gilded Duology #2) by Marissa Meyer read book, Descargar PENSAR CON CLARIDAD EBOOK SHANE PARRISH Gratis - EPUB, PDF y MOBI download link, {epub download} Blood of My Monster: Special Edition Print by Rina Kent read pdf, [PDF] Psychology in Bite Sized Chunks by Joel Levy read book, Read [Pdf]> Manual of Small Animal Regional Anesthesia: Illustrated Anatomy for Nerve Stimulation and Ultrasound-Guided Nerve Blocks by Pablo E. Otero, Diego A. Portela site, PDF EPUB Download Getting Ready for Preschool by Vera Ahiyya Full Book download link, PDF [DOWNLOAD] Masquerade of the Heart by Katy Rose Pool on Iphone download link, PDF [Download] Crooked Plow: A Novel by Itamar Vieira Junior, Johnny Lorenz pdf, [PDF/Kindle] Magnolia Parks: The Long Way Home by Jessa Hastings here, DOWNLOADS Lore Olympus 3-Book Boxed Set: Volumes 1-3 by Rachel Smythe link,

0コメント

  • 1000 / 1000